Een complete cursus om
meer uit je dagboek te halen!

Wil jij ook meer rust, overzicht en diepgang ervaren?

We zijn allemaal wel eens in een dagboek begonnen, maar ongetwijfeld dat deze na een tijdje schrijven in de kast is beland. Je schrijft er niet meer in. Zonde! Want het is vast een mooi notitieboek. De draad weer oppakken lukt niet echt. Je zou graag meer diepgang in je dagboekschrijven willen met als resultaat dat je meer rust en overzicht krijgt én jezelf beter leert kennen. Ik ga je helpen in deze cursus om meer uit je dagboek te halen!

j

Heb jij moeite dagboekschrijven vol te houden?

j

Je wil schrijven wel schrijven maar je weet niet waar je moet beginnen?

j

Zou je wat meer diepgang willen in je dagboekschrijven?

j

En je weet niet waar je de tijd vandaan moet halen om te schrijven

“Ik ga je leren hoe je meer uit je dagboek kunt halen”

Deze cursus is geschikt als je …

N

Jezelf graag beter leert kennen

N

Graag meer wilt leren schrijven

N

Mijn beste schrijftechnieken en methoden wilt leren kennen

N

Meer aan bewustwording en zelfontwikkeling wilt werken

N

Graag meer me-time momentjes voor jezelf in wilt plannen

De cursus is niet geschikt voor mensen die:

M

Technisch beter willen leren schrijven

M

Niet 7 weken willen volhouden

M

Niet naar zich zelf willen kijken geen tijd voor dit proces willen vrij maken.

Vroeger als klein meisje schreef ik al in dagboeken. ik ben er dol op! Het begon kort en met wat ik gedaan had die dag. Maar sinds een paar jaar ervaar ik zo veel meer diepgang in mijn dagboekschrijven. Ik kan gevoelens echt van mij afschrijven en los laten, ik krijg mooie inzichten, heb inzicht in mijn processen en word steeds meer zelfbewust.

Ik word hier zo blij van!! En dit allemaal met maar 3 benodigdheden: een mooi notitieboek, pen en jezelf.

Wil jij ook:

j

Meer uit je dagboek halen?

j

Jezelf beter leren kennen?

j

Blij worden als je naar je notitieboek kijkt omdat deze gevuld is met zoveel moois?

j

Jezelf aanleren om vaker te schrijven?

j

Vastleggen waar je nu mee bezig bent om later terug te lezen?

Spreekt je dit aan? Dan is de cursus dagboekschrijven wat voor jou!

De cursus dagboek schrijven vindt geheel online plaats. Zodra je je hebt aangemeld krijg je een mail van mij met toegang tot de les van week 1. Elke week komt er een les vrij met informatie, schrijfopdrachten en een video. En naast de informatie die ik geef is het de bedoeling dat jij lekker aan de slag gaat in je dagboek of notitieboek. Je kunt de cursus helemaal in je eigen tempo van achter de computer volgen op het moment dat jou uitkomt.

Wat gaan we doen tijdens de cursus?

Week 1

Hoe begin je?

Week 2

Inspiratie en vragen

Week 3

Helende werking van schrijven

Week 4

Verdieping in jezelf

Week 5

(creatieve) schrijfmethodes

Week 6

Doelen en intenties

Week 7

Reflecteren

Na deze 7 weken ervaar je meer rust en lukt het steeds beter om vaker en meer te schrijven in je dagboek. Geen leeg boekje meer wat in de kast blijft liggen met 2 gevulde pagina’s, maar een bijna vol geschreven dagboek waar je heel blij van wordt. Waar je van geleerd hebt. Waar je processen in vastgelegd hebt. En waar je met plezier verder in schrijft!

Reviews

Ik kijk nu vaak op een andere manier naar mezelf, door de opdrachten te herhalen lukt het steeds beter om dieper te gaan. Het leert me ontspannen en loslaten. Soms zet het me aan het denken over mijn eigen manier van handelen. Anja

Wat deze cursus me vooral bij brengt dat het best soms chaos mag zijn en dankzij de tips komt er een soort van rode draad. Het brengt me dichter bij mezelf. Je leert jezelf beter kennen, en voel dat door dit inzicht ik minder in de emotie ga reageren met alle gevolgen van doen. Dus als je me vraagt of deze cursus een aanrader is ABSOLUUT voor iedereen als is het maar om de gedachtenspinsels uit je systeem te krijgen, zowel de leuke als de minder leuke
DANK JE WEL Juliette Moolenbeek Nathalie

Ik vind vooral de nieuwe invalshoeken van waaruit je kunt schrijven erg mooi! Ik kan het hier en daar nog iets beter oppakken maar dat geeft niet (iets met ‘proces 😉) Ik vind de cursus een aanrader! Mariël

Over Juliette

Ik ben Juliëtte Moolenbeek. Ik ben dol op notitieboeken en dagboeken en schrijf ook heel erg graag. Ik begon al vroeg met het schrijven in een dagboek. Toen waren de schrijfsels nog kort en oppervlakkig. Maar een paar jaar geleden is daar verandering in gekomen. Ik leer mij zelf technieken aan om vaker en diepgaander te kunnen schrijven. Ik haal heel veel rust, overzicht en plezier uit het schrijven. Het is zo’n mooi proces om jezelf beter te leren kennen en te werken aan je persoonlijk ontwikkeling terwijl je schrijft. Dit gun ik jou ook!

Daarnaast ben ik de oprichtster en eigenaresse van de webshop My Lovely Notebook. Ik begeef me dus elke dag tussen alle prachtige notitieboeken wat mij ook weer inspireert om meer te schrijven.

Ik schreef al regelmatig, dus inspiratie om te beginnen is niet zo nodig maar ik ervaar dat ik een laag dieper kan gaan met de tips. Vooral het herhalen van dezelfde vragen vind ik heel fijn. Ik schrijf vaak in de ochtend, maar nu heb ik ook een boekje naast mn bed om voor het slapen gaan nog even met een woord of quote gewoon maar in t wilde weg te krabbelen. Ik noem het download van de dag. Lonneke

Wanneer ik kan ik beginnen?
Je kunt je aanmelden voor de cursus en krijgt dan direct alle informatie en kunt meteen beginnen.
Hoelang heb ik toegang tot het cursus materiaal?
Je krijgt 1 jaar toegang tot de online cursus omgeving. Daarna vervalt je toegang.
Hoe kan ik betalen?
Je kunt via iDeal, Bancontact en creditcard betalen.
Wat heb ik nodig om het programma te kunnen volgen?
Ten eerste een computer of tablet om de lessen te kunnen bekijken. Een printer als je alles uit wilt printen. En een notitieboekje of dagboek. Heb je nog geen boekje? Ga dan naar mylovelynotebook.nl